04.07.2020

Что такое жажда и чем она опасна. Как утолить жажду правильно

Кого-то, возможно, удивит вопрос, что такое жажда. Ведь ответ, казалось бы, лежит на поверхности: жажда – это когда человек хочет пить и у него пересохло во рту. На самом деле пересыхание горла – вторичный симптом …

Читать далее

Вкус настроения. Как управлять эмоциями с помощью еды

Связь между пищей и настроением люди интуитивно улавливали всегда. Грусть ассоциировалась с горьким, соленым вкусом – отсюда и выражения «слеза горючая», «горе горькое». Влюбленность, влечение, страсть – это сладкий вкус. Отсюда и «сахарные уста», и …

Читать далее

Как правильно дышать ртом или носом

Наши легкие за сутки прокачивают до 20 м³ воздуха. Задача человека — вдохнуть этот воздух правильно, чтобы не занести в чувствительный орган ненужную инфекцию. Входными воротами дыхательной системы является нос. И это не просто так. …

Читать далее

Русская баня. Веники для бани. Правила обращения с веником в бане

Русская баня — один из секретов здоровья и долголетия, известный еще пращурам. Люди строят их на дачах, едут по пробкам, колют дрова, и все это ради наслаждения парилкой. Однако, как и в любом деле, относящемся …

Читать далее

Как сохранить зрение. Гигиена зрения. Упражнения для глаз

Наши глаза — структура нежная и чуткая. Сохранить зрение зорким до глубокой старости или хотя бы минимизировать влияние окружающей среды — трудная задача, но, к счастью, выполнимая. Если не брать в расчет травмы (наиболее частая …

Читать далее

Как правильно пользоваться мобильным телефоном

Догадывался ли инженер Белл, какую форму приобретет его изобретение, спустя почти полтора столетия? Ни ручки индуктора, не промежуточного оператора (”барышня соедините с…”), даже кнопки канули в лету. Но полностью безопасными телефоны так и не стали. …

Читать далее
Don`t copy text!